日記 8.14

昨日夕方、今日の早朝と夕方と墓参りします。

自宅からのんびりと歩いて行きます。
途中坂道あり、墓地は山の麓にありますが斜面にある道を登ります。

息が切れます。

この猛暑のなか、なるべき体力の消耗を減らそうと思っているので、じっとしていることが多い。つまり運動不足になるんですね(苦笑)

適度な運動はしないといけないのですが、この暑さではね・・・



エアコンはかけていません。あまり好きでないので。
暑い中、じっと動きをひそめています。時折扇風機をかけて涼をとります。


夜はサッカーを見て熱くなります(笑)


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