日記 11.29

昨日と今日はスカッとした青空です。

晩秋から冬の時期はどうしても家に閉じこもりがち、どうしても運動不足になります。「ようし」と自分に声をかけ、仕事の合間を見てウォーキングしました。

空を見ているだけなら気持ちいいのですが、空気の冷たさには萎えてしまいそうになります（苦笑）
それでも気を取り直して歩いてきました。

暖房の中でふやけている顔の皮膚が、冷気で引き締まりますね。これがいいのです。

ただ、無風状態ならいいのですが、強い向かい風になると、引き締まるどころか痛くなってきます。
もう、負けるな中年オヤジの気分（？）です。

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